Fight® edzésmódszer alaptechnikái
Ütések:
Ütés – Jab
Hátulsó kézzel történő egyenes ütés előre – Back Jab
Kereszt ütés előre – Cross Punch
Felütés – Uppercut
Köríves ütés – Round Jab
Két kézzel /ököl/ történő páros ütés előre – Double Punch
Rúgások:
Ágyék rúgás – Low Kick
Gyomor rúgás – Front Kick
Comb rúgás – Leg Kick
Hátrafelé történő rúgás – Back Kick
Oldalra történő rúgás – Side Kick
Fej rúgás – Round Kick
Hasznos információk
Partneroldalak
Letöltések
Adatkezelési tájékoztató
Impresszum